随着社会发展人们的生活节奏越来越快,再加上工作压力大,生活在大城市的打工人可能会被一些“现代病”找上门。比如胃病就是其中的“大户”,一生之中几乎每个人都可能遭受胃肠疾病的骚扰。
比如吃完饭胃胀胃顶着难受不消化是非常普遍的胃肠道症状,但是胃胀这个“小毛病”却常常被忽视,久而久之,可能引发“大问题”。即将到来的4月9日是第19个国际护胃日,我们也趁这个机会,提醒广大民众,护胃要趁早。
腹胀是一种消化不良的常见症状,觉得腹部好像塞满了东西,涨涨的,吃进去的东西往上顶着胃,感觉没消化,多表现为早饱感或餐后饱胀[1],即人们常说的吃完饭胃胀胃顶着难受不消化。长期精神紧张、不按时吃饭、过分食用刺激或不易消化食物以及受到冷热刺激,均可能诱发消化不良,导致腹胀[1]。
食物在胃肠道内的消化有两种方式,一是机械性消化,通过胃肠道肌肉的收缩和舒张,碾碎食物,将食物与消化液充分回合,同时将食物向远端运输;二是化学性消化,即通过各种消化酶,将蛋白质、脂肪和糖类等大分子物质分解,供人体吸收。比如淀粉先被唾液淀粉酶、胰淀粉酶分解为麦芽糖,然后被麦芽糖酶分解为葡萄糖;脂肪先在胃中被变成脂肪微粒,然后在小肠中被胰脂肪酶分解为脂肪酸、甘油。这些消化酶分工合作,帮助食物的消化吸收[2] ,可以说是打开食物营养的一把钥匙。
机械性消化或者化学性消化功能的降低即可导致消化不良。消化不良一是因为胃肠动力不足,导致胃排空速度变慢,食物蓄积在胃里,导致胃胀不适;二是胃酸或消化酶分泌紊乱,胃肠道消化食物的功能减弱,不仅导致大量食物堆积,还有可能在细菌的作用下产生大量气体,进一步加重胃胀。
对于消化不良导致胃胀的患者,首先要注意调整饮食结构以及注意养成良好的生活习惯,按时吃饭、尽量少熬夜等。其次要在医生的指导下合理用药,才能好得快。
根据消化不良的发病机制,药物治疗同样也分为两点,一是提高胃肠动力的药,二是提供消化酶的药。
促胃动力的常见药物有多潘立酮、伊托必利等。使用时注意仔细阅读说明书,比如多潘立酮12岁以下儿童要慎用[3]。
采用消化酶制剂是治疗消化不良的一个新的选择,《中国功能性消化不良专家共识意见(2015年,上海)》、《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南(基层医生版)》等许多指南都建议,补充身体缺乏的消化酶能提高消化效率。消化酶可促进食物中蛋白质、淀粉和脂肪等物质的消化分解,提高消化功能,目前市面上常见的消化酶制剂有复方消化酶类产品、复方阿嗪米特肠溶片等。
复方消化酶类产品含有胃蛋白酶fei-tex.com、胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶等四种重要的消化酶吃完饭胃胀胃顶着难受开元棋脾官网不消化消化酶来帮忙。提取自动物(猪)体内 [4,5],其消化酶功能和人体相近,且直接作用于食物,几乎不吸收入血, 少刺激肠胃壁,不参与肝肾代谢[6],儿童、孕妇,均可在医生的指导下酌情使用[7]。
早发现,早预防,早治疗。重视我们的消化系统,改善生活方式,保持良好心态,规律饮食,注意保暖,出现症状后积极配合药物治疗,吃完饭胃胀胃顶着难受不消化的问题很快就能解决,还给我们一个健康的胃。
[6]. 陈胜良.《关注胃肠道消化吸收效率——照亮消化系统治疗领域的又一个学术盲区》.